皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱、去皱的目的。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。

　　保持皮肤弹性的弹力纤维，其主要构成物是硫酸软骨素，因此，多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的防皱有一定的作用。如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等食物中，硫酸软骨素含量高，能强化弹力纤维的构成，进而起到防皱去皱的目的。

　　有人说想知道对方的年龄看不可隐藏的颈部皱纹就知道岁月的痕迹，条条道道的是多么的明显和“深刻”。脖子的皱纹我们往往忽视。

　　在日常保养中颈部却往往被许多人忽略。形成了不可遮挡的皱纹，如果满网的脸部还可以用护肤品之类的控制、护理，而颈部我们从不问津它的发展情况，往往颈部的皱纹也越来越明显的在发展，看起来比脸部的肌肤老。

　　即使是明星也忽略了颈部皱纹的预防。近日娱乐圈关于皱纹与年龄的话题被抄做的沸沸扬扬，说什么颈部的皱纹越明显人越显老，看事实上可以看出这样的说法有理有据，所以颈部保养很重要，预防颈部皱纹出卖自己的年龄。

　　脖部横纹突起、深度明显、缺乏光泽与年轻的气质的令人惋惜，为避免脸和脖子两个年龄段，要精心呵护、细心保养颈部肌肤。